Sechs Mannschaften starten demnächst in die neue Tischtennis-Saison: In der Landesklasse, der Bezirksklasse und in den Kreisligen A und C sowie der Senioren-Bezirksliga wollen die Wangener fleißig mitmischen.
Auch wenn mit viel Spaß auch während der Sommerpause trainiert wurde: Jetzt geht es wieder ernsthaft zur Sache! Für einen optimalen Einstieg führte Markus Rossbach-Hitzeroth ein zweitägiges, intensives Vorbereitungstraining mit technischen und taktischen Übungen für die zahlreichen Teilnehmer durch. Und am Ende hieß es erstmals:
„Mit klarem Kopf zum Sieg – Mentale Fitness“
Weil am Ende eines engen Matches oftmals nicht nur Können, sondern mentale Stärke ein Spiel entscheiden, fand zum Abschluss der Vorbereitung ein Training der besonderen Art zur „Mentalen Fitness“ statt.
In einem praxisnahen, speziell auf Tischtennis ausgerichteten Workshop gaben die erfahrenen Mentalcoaches Anette und Wolfgang Wiebecke hilfreiche, im Wettkampf sofort anwendbare Tipps, wie man im entscheidenden Moment die Nerven behält.
Dazu informierten sie über entsprechende Vorbereitung wie ausreichend Schlaf, gesunde Ernährung und einen ausgeglichenen Lebensstil.
Ein Teilnehmer: „Das Training war spannend, lehrreich und vor allem praktisch: Wir konnten die Methoden direkt ausprobieren – und nehmen so wertvolle Werkzeuge mit an die Platte. Bin gespannt, ob es funktioniert!“
Foto: TTC Wangen